HVEDEMEL, vand, HAVREFLAGER, brune hørfrø, solsikkekerner, økologisk græskarkerner, HAVREGRYN, gær, tørret HVEDESURDEJ (HVEDEMEL, starterkultur), salt tilsat jod, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), palmeolie, tørret RUGSURDEJ (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), knækkede HVEDEKERNER, HVEDEFLAGER, RUGFLAGER, gule hørfrø, emulgator: (E472e, E471), rapsolie, HVEDEMALTMEL, stabilisator: E412, vegetabilsk olie (raps), salt, antioxidant: E300, enzymer (HVEDE) (amylase, xylanase, oxidase), aroma, vitamin A