Vand, HVEDEMEL, FULDKORNSHVEDEMEL, hørfrø, græskarkerner, tørret HVEDESURDEJ (HVEDEMEL, starterkultur), valsede RUGKERNER, RUGKERNER, HVEDEGLUTEN, salt tilsat jod, HAVREFLAGER, BYGMALTMEL (0,9%), gær, brune hørfrø, SPELT karamel maltmel (HVEDE), maltekstrakt (BYGMALT, vand) (0,6%), solsikkekerner, HVEDEMALTMEL, ristet RUGMALTMEL, RUGFLAGER, HVEDEFLAGER, KNÆKKEDE HVEDEKERNER, gule hørfrø, HVEDEKLID, groft SPELTMALTMEL (HVEDE), sukker, SOJAMEL, dextrose, emulgator: E472e, rapsolie, melbehandlingsmiddel: E300, humleolie, enzymer, kartoffelstivelse