HVEDEMEL, vand, halvsigtet RUGMEL, SESAMFRØ, palmeolie, birkes blå, birkes hvide, majs grits (2,3%), HAVREGRYN, gær, solsikkekerner, rapsolie, HAVREFLAGER, majsmel (0,8%), salt tilsat jod, brune hørfrø, sukker, RUGFLAGER, HVEDEFLAGER, KNÆKKEDE HVEDEKERNER, gule hørfrø, salt, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, naturlig aroma, vitamin A